ZPĚT DO E-SHOPU

O produktu

Hruška je ovoce, které je bohaté na důležité vitaminy a minerály potřebné pro naše dobré zdraví. Je dobrým zdrojem vitamínu C a výborným zdrojem vlákniny.

Výhody hrušky pro zdraví

• snižuje riziko vysokého krevního tlaku, infarktu a mozkové mrtvice,
• zbavuje nás virů v našem těle,
• snižuje riziko onemocnění srdce,
• obsahuje Quercetin - antioxidant, který napomáhá prevenci rakoviny,
• zabraňuje poškození tepny, které může vést k onemocnění srdce,
• obsahuje vysoké úrovně bóru, což nám pomáhá udržet si vápník v těle
• snižuje riziko osteoporózy,
• pomáhá nám při léčbě zácpy,
• hruška nám pomáhá při léčbě ran dokonce i modřin,
• má nízký glykemický index, který je dobrý pro diabetiky
• obsahuje silný antioxidant což je důležité pro normální růst a pro naše zdraví
• posiluje imunitní systém
• mají vysoký obsah vody, jsou ideální i při dietě
• vařené a pečené se používají proti kašli a záduchu, odvar ze sušených hrušek proti průjmům

Hruška symbol podzimu, chutnají i prospívají
zdraví. Zázrak vhodný i pro diabetiky.

Podporují hubnutí
obsahují vlákninu, která snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Hrušky zaženou chuť na sladké a zasytí! Obsahují velmi málo kalorií, zpevňují cévy a snižují krevní tlak.

TIP NA RECEPT

Myslím, že nejsem jediná, kdo čas od času má chuť si upéct něco zdravého a rychlého. Jablečný závin neboli "štrůdl" známe každý, ale co překvapit s neobvyklým receptem, co si budeme povídat hrušky a pivo máme každý doma.

Hruškový štrůdl z pivního těsta

Suroviny

těsto:

• 500 g celozrnné pšeničné nebo špaldové mouky
• 125 g oleje
• 200 ml piva
• špetka soli

náplň:

• 8 velkých hrušek / jablek (nebo kombinace)
• velká hrst rozinek
• skořice dle chuti
• strouhaný kokos
• nasekané vlašské ořechy

Jak připravit pivní štrůdl s hruškami

1. Smícháme všechny ingredience na těsto.
2. Rukama vytvoříme kuličku těsta.
3. Zabalíme do sáčku a dáme odpočinout na 30 minut do lednice.
4. Těsto rozdělíme na 3 díly.
5. Mezitím si připravíme náplň. Pokud máme tvrdé hrušky, nastrouháme je nahrubo (můžeme zkombinovat s jablíčky). V případ měkkých hrušek nakrájíme na kostičky.
6. Všechny ingredience na náplň smícháme v misce.
7. Každý díl těsta vyválíme na placku, doprostřed položíme vymačkanou náplň a srolujeme.
8. Dáme na plech s pečícím papírem.
9. Vrch štrúdlů potřeme směsí sirupu a vody, kterou jsme si předem v hrnečku smíchali.
10. Těsto ozdobíme půlkami vlašských ořechů nebo oloupanými mandlemi.
11. Pečeme na 180°C cca 20-30 minut.

ZPĚT DO E-SHOPU